Pergelangan Kaki Terasa Tidak Nyaman? Jangan Asal Dipijat!

Pergelangan kaki merupakan bagian tubuh yang banyak digunakan untuk menunjang aktivitas. Ketika mengalami keseleo, bagian tersebut bisa terasa nyeri, bengkak, dan sulit digerakkan. Jangan terburu-buru melakukan pemijatan. Kenali kondisi cedera terlebih dahulu agar mendapatkan penanganan yang tepat.